일요일, 2월 22, 2026
white ceramic sink near white ceramic sink

경증환자 응급센터 내원 증가…“증증·응급환자 중심 진료에 협조” 당부

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박수민 복지차관 “지역서 최상의 진료 받을 수 있도록 의료이용체계 개선 추진” “대부분의 병원 정상 진료 중…수련병원 전임의 계약률 65.8%, 4월말 대비 증가” 박민수 보건복지부 2차관은 3일...
woman jogging near wire fence

다이어트와 운동: 건강을 위한 두 가지 필수 구성 요소

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건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 있어서 핵심적인 역할을 합니다. 이 두 가지 요소는 신체적인...
a woman sitting on the ground with her foot on a cup

규칙적인 운동의 중요성과 이점

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규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 모두 향상시키는 중요한 활동입니다. 다음은 규칙적인 운동의 주요 이점입니다. 심혈관 건강 증진 규칙적인 운동은 심장과 혈관의 기능을 향상시켜 심혈관 질환의 위험을...
man in red shirt driving car

정부, 응급환자 이송체계 강화…중증응급환자 제때 병원 이송

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119구급상황 관리센터-광역응급의료상황실 공동대응 본격 실시 중증도에 따른 분산이송 실시 후 대형병원 응급실 이송 15% 감소 정부는 중증응급환자를 적시에 적절한 병원으로 이송할 수 있도록 119 구급상황관리센터와 광역응급의료상황실의...
person in blue gloves and blue denim jeans

수도권·경상권에 광역응급의료상황실 1곳씩 추가 개설

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건보 재정 2028년까지 필수 의료 강화 위해 10조 원 이상 투자 소아연령 가산 1000%로 인상…산모분야 200억 원 등 추가 투입 정부가 권역별 응급환자의 전원을 지원하는 ‘광역응급의료상황실’을...

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바쁜 일상 속 건강 관리, 지금 우리에게 가장 필요한 습관은?

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바쁜 일상 속 건강 관리, 지금 우리에게 가장 필요한 습관은? 현대인의 일상은 빠르게 돌아간다. 아침에 눈을 뜨자마자 휴대전화를 확인하고,하루 종일 앉아서 일하거나 집안일과 육아를 반복하다 보면몸을...

“다이어트의 핵심은 체중이 아니라 습관”…티타임필라테스가 제안하는 지속 가능한 다이어트 방법

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“다이어트의 핵심은 체중이 아니라 습관”…티타임필라테스가 제안하는 지속 가능한 다이어트 방법 다이어트를 시작할 때 많은 사람들이 가장 먼저 체중계 숫자에 집착한다. 하지만 단기간 감량에 성공하더라도 요요현상을...

운동은 선택이 아니라 필수, 몸이 먼저 변화를 말해준다

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운동은 선택이 아니라 필수, 몸이 먼저 변화를 말해준다. 운동은 더 이상 체중 감량을 위한 수단이 아니다.최근 전문가들은 “운동은 외모 관리보다 삶의 질을 높이는 기본 조건”이라고...

“물을 마시는 습관이 몸의 컨디션을 결정한다”

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하루 중 물을 얼마나 마시는지 정확히 기억하는 사람은 많지 않다. 갈증이 날 때 한두 모금 마시고, 커피나 음료로 대신하는 경우도 흔하다. 하지만 몸의 컨디션이...

“발바닥이 무너지면 전신 균형도 흔들린다”

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“발바닥이 무너지면 전신 균형도 흔들린다” 하루를 지탱하는 가장 아래의 기반은 발이다. 하지만 발 건강은 늘 우선순위에서 밀린다. 발이 아프기 전까지는 신경 쓰지 않다가, 통증이 생기면...

“다리가 자주 붓는 이유, 혈액순환은 움직임에서 시작된다”

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“다리가 자주 붓는 이유, 혈액순환은 움직임에서 시작된다” 하루를 마치고 집에 돌아왔을 때 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌이 든다면, 단순한 피로가 아니라 혈액순환 문제일 가능성이...