건강 | 티타임매거진

건강 뉴스 편집인 - 2024년 5월 21일 0

건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 다이어트와 운동은 몸과 마음을 건강하게 유지하는 데 있어서 핵심적인 역할을 합니다. 이 두 가지 요소는 신체적인...

건강 뉴스 편집인 - 2024년 5월 14일 0

건보 재정 2028년까지 필수 의료 강화 위해 10조 원 이상 투자 소아연령 가산 1000%로 인상…산모분야 200억 원 등 추가 투입 정부가 권역별 응급환자의 전원을 지원하는 ‘광역응급의료상황실’을...

건강 뉴스 편집인 - 2024년 5월 8일 0

박수민 복지차관 “지역서 최상의 진료 받을 수 있도록 의료이용체계 개선 추진” “대부분의 병원 정상 진료 중…수련병원 전임의 계약률 65.8%, 4월말 대비 증가” 박민수 보건복지부 2차관은 3일...

건강 뉴스 편집인 - 2024년 5월 3일 0

이달 2~17일 시범사업 참여 병원 모집…수련환경평가 조사 제외 등 혜택 부여 “전공의 수련 국가책임제 등 전공의 처우 개선 위해 과감한 재정 투자 준비 중” 정부는 전공의의...

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건강 정하림 기자 - 2026년 8월 3일 0

짝다리, 다리 꼬기가 만든 골반 불균형 — 몸의 중심이 흔들리면 생기는 일들 "바지 밑단 길이가 한쪽만 자꾸 끌려요." "치마가 자꾸 한쪽으로 돌아가요." 사소해 보이는 이런...

건강 정하림 기자 - 2026년 7월 27일 0

목이 앞으로 나오는 '거북목', 어깨 통증의 진짜 시작점입니다 거울을 옆에서 봤을 때, 귀가 어깨보다 앞으로 나와 있지는 않으신가요? 요즘 이런 분들이 정말 많습니다. 스마트폰과 노트북을...

건강 정하림 기자 - 2026년 7월 20일 0

앉아 있는 시간이 길수록 허리가 아픈 이유 — 앉아서 일하는 당신을 위한 재활 필라테스 하루 중 앉아 있는 시간을 세어본 적 있으신가요? 출근길 지하철, 사무실...

건강 정하림 기자 - 2026년 7월 13일 0

제대로 숨 쉬고 계신가요? — 재활의 시작은 '호흡'입니다 운동을 이야기할 때 우리는 보통 근육, 자세, 동작을 떠올립니다. 그런데 정작 모든 움직임의 바탕이 되는 것은 호흡이라는...

건강 정하림 기자 - 2026년 7월 6일 0

수면의 질을 결정하는 요인들 수면 시간과 수면의 질은 다른 개념이다 충분한 시간을 잔다고 해서 반드시 양질의 수면을 취했다고 볼 수는 없다. 수면의 질은 수면 중 각...

건강 정하림 기자 - 2026년 6월 29일 0

장시간 앉아있는 습관이 척추에 미치는 영향 좌식 생활과 척추 건강의 상관관계 현대인의 하루 평균 좌식 시간은 상당히 긴 편이다. 장시간 앉아있는 자세는 척추에 지속적인 부담을 가하며,...